Klimmzugstangen für die Wand im Vergleich 2017

Klimmzüge gehören zu den effektivsten Fitnessübungen überhaupt. Weil bei dieser Übung das gesamte Körpergewicht aus den Armen und dem Schultergürtel heraus angehoben und abgesenkt wird und Rumpf und Beine diese Bewegung durch eine hohe Körperspannung unterstützen, sind Klimmzüge ideal für den Muskelaufbau geeignet. Machen Sie doch mal einen Test an der Klimmzugstange.

Nicht von ungefähr spielen viele Menschen mit dem Gedanken, eine Klimmzugstange in der eigenen Wohnung anzubringen, um zwischendurch immer mal wieder eine Serie zu trainieren und nicht extra ins Fitnessstudio fahren zu müssen.

Natürlich sollten diese Klimmzugstangen bei einem Test dann mindestens das eigene Körpergewicht tragen und durch hochwertige Verarbeitung und sehr gutes Material glänzen. Wir haben einige Klimmzugstangen mit Wandbefestigung miteinander verglichen und die angegebenen Belastungsgrenzen der Hersteller aufgelistet.

Wir empfehlen eine Klimmzugstange mit Wand- oder Deckenhalterung!

Gemeinhin unterscheidet man Klimmzugstangen für den Türrahmen und Klimmzugstangen mit Wand- oder Deckenbefestigung. Klimmzugstangen für den Türrahmen, die Sie einem speziellen Klimmzugstangen Test unterziehen sollten, sind in der Anschaffung meist günstiger, dafür bieten sie aber aufgrund der niedrigen Montagehöhe für großgewachsene Trainierende Nachteile. Zum einen sind diese deutlich instabiler und zum anderen können Schäden an den Türrahmen hervorgerufen werden. Deshalb müssen Sie das bei der Verwendung in einer Türzarge vorsichtig testen.

Diese Nachteile fallen bei einer Klimmzugstange mit Wandbefestigung weg, weil dieser Typ höher angebracht wird, wodurch jede Übung auch mit ausgestreckten Beinen durchgeführt werden kann. Diese Nachteile fallen natürlich ebenfalls bei Klimmzugstangen mit Deckenbefestigung weg.

Klimmzugstangen mit Wandhalterung im Vergleich

Vergleich
Klimmzugstangen für die Wand
HOLD STRONG Fitness Profi Klimmzugstange

Edelstahl Klimmzugstange von HOLD STRONG Fitness

Barbarian-Line Multigrip Klimmzugstange Wand
Belastbar max. 350 kg max. 350 kg max. 200 kg
Material pulverbeschichteter Stahl polierter Edelstahl massive Stahlkonstruktion
Zertifizierung Studiozulassung nach EN 957 Studiozulassung nach EN 957 nicht angegeben
HOLD STRONG Fitness Profi Klimmzugstange Edelstahl Klimmzugstange von HOLD STRONG Fitness Barbarian-Line Multigrip Klimmzugstange Wand
Vorteile 6 verschiedene Griffweiten / gerändelte Anti-Rutschgriffe / maximale Belastung bis 350 kg / Profi-Qualität / massive und vollverschweißte Stahlkonstruktion / kommt in einem Teil ohne Schraubverbindung / 10 Jahre Herstellergarantie 6 verschiedene Griffweiten / maximale Belastung bis 350 kg / Profi-Qualität / massive und vollverschweißte Stahlkonstruktion / kommt in einem Teil ohne Schraubverbindung / 10 Jahre Herstellergarantie / für den Außenbereich geeignet; rostfrei viele unterschiedliche Griffvariationen, sehr stabil, verwindungssteife Stahlkonstruktion in Kompaktbauweise - ca. 15 kg schwer
Befestigung Klimmzugstange für die Wand Klimmzugstange für die Wand (Garten, Terrasse, Keller oder Wohnung) Klimmzugstange für die Wand oder Decke
Preise & Details

Worauf sollte man beim Kauf einer Klimmzugstange für die Wand achten?

Sparen Sie nicht am falschen Ende, sondern kaufen Sie ein hochwertiges Produkt. Eine gute Verarbeitung der Klimmzugstange sowie der mitgelieferten Schrauben und Dübel stehen für Sicherheit und Langlebigkeit. Wenn möglich, sollten Sie die Klimmzugstange Ihrer Wahl genau unter die Lupe nehmen und einen Klimmzugstangen Test machen. Ein Grifftest vermittelt oft einen zuverlässigen Eindruck über die Qualität einer Klimmzugstange mit Wandbefestigung.

Weiterhin sollten Sie eine Klimmzugstange mit Multigriff vorziehen. Ein solches Modell bietet mindestens eine horizontal verlaufende Reckstange und mehrere vertikale Griffmöglichkeiten. Das vergrößert den Variantenreichtum Ihrer Übungen und macht das Klimmzugtraining effektiver, weil beispielsweise auch der Trizeps oder der Latissimus konzentriert angesprochen werden können.

Generell gilt die Empfehlung: Je mehr Möglichkeiten zum Umgreifen bestehen, desto besser.

 

HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange mit Studiozulassung

Die HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange ist erst im Februar 2015 in den Markt eingeführt worden und damit eines der "neuesten" Modelle. Die Klimmzugstange kostet eigentlich 149 Euro, ist dank eines Aktionsangebots allerdings schon zu einem Preis von starken 129 Euro zzgl. Versand zu haben. Dies macht das Fitnessgerät zu einer guten Wahl, denn die HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange zur Wandbefestigung besitzt hervorragende Qualität und hat nicht von ungefähr die Studiozulassung nach EN 957 Zertifikat erhalten.

Die HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange lässt mit einer maximalen Belastbarkeit von 350 kg und zehn Jahren Herstellergarantie keinerlei Fragen in punkto Sicherheit offen.

Auch bei den Trainingsmöglichkeiten ist diese Klimmzugstange für die Wand sehr gut: Sechs Griffweiten mit gerändelten Anti-Rutsch-Griffmöglichkeiten lassen an der stabilen, vollverschweißten Konstruktion Klimmzüge in allen erdenklichen Varianten zu. Auch zahlreiche weitere hochfunktionale Übungen, wie Bauchrollen lassen sich an der HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange perfekt umsetzen.

Die Klimmzugstange lässt im Extremen Griffweiten von 17 bis 118 cm zu, insgesamt stehen fast ein Dutzend Griffvarianten zur Auswahl. Wenn Sie die Möglichkeit haben, eine Multigriff-Klimmzugstangen zu testen, dann machen Sie den Test. Der Wandabstand der HS-K-W6 ist mit 42,3 cm überaus komfortabel.

Ein weiterer Vorteil der HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange liegt in der Montage: Weil an dem vollverschweißten Gerüst keine Schraub- oder Steckverbindungen vorgenommen werden müssen, kann die Klimmzugstange ohne weitere Handgriffe an der Wand montiert werden. Hierzu sind jeweils 10 Schrauben und 10 Dübel im Lieferumfang enthalten.

Ein Hinweis noch: Die pulverbeschichtete HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange ist nur für den Innenbereich zugelassen. Wetterfeste Klimmzugstangen aus Edelstahl bietet der Hersteller ebenfalls. Es handelt sich dabei um die Edelstahl-Version HS-KE-W6.

Die HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange ist ein Modell, das alles mitbringt und noch dazu top verarbeitet ist. Die hohe Tragkraft und die lange Garantiedauer sind ein überzeugender Kaufgrund. Die vielen Trainingsmöglichkeiten lassen auch erfahrenen Kraftsportlern das Herz aufgehen.

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Worauf sollte ich bei einem Klimmzugstangen Test achten?

Klimmzugstangen stehen gemeinhin nicht im Fokus der großen Tester wie Stiftung Warentest & Co. Oft sind die Testberichte und Empfehlungen von Käufern aus Onlineshops daher noch die besten Gradmesser für die Qualität einer Klimmzugstange. Dennoch gibt es keinen besseren Klimmzugstangen Test, als wenn Sie ihn selbst machen.

 

Barbarian-Line Klimmzugstange für die Wandbefestigung

Starke 300 Kilogramm hält die Klimmzugstange zur Wandmontage von Barbarian-Line aus – ein Top-Wert angesichts des Anschaffungspreises von ca. 100€. Die Klimmzugstange kombiniert eine horizontale Reckstange bzw. Klimmzugstange für klassische Übungen mit zwei vertikalen Holmen, die durch Umgreifen ein explizites Training der nackennahen Rückenmuskulatur oder auch des Trizeps ermöglichen.

Zusätzlich befinden sich zwei eng zusammenliegende vertikale Griffe an der Klimmzugstange, durch die das Bizepstraining gefördert werden kann. Damit deckt diese Klimmzugstange für die Wand das gesamte Trainingsspektrum ab. Im eigenen Test können Sie dann sämtliche Übungen für ein effektives Klimmzugstangen-Workout absolvieren.

Die Klimmzugstange für die Wandmontage von Barbarian Line besteht aus hochwertigem Stahl mit einem Rohrdurchmesser von 28 Millimetern. Die Kanten sind sauber verarbeitet, sodass keinerlei Verletzungsgefahr beim Trainieren besteht. Positiv fällt auf, dass die Griffe ergonomisch geformt sind, wodurch sich einerseits der Griff verbessert und andererseits die unterschiedlichen Muskeln noch besser trainiert werden können.

Griffweiten der Barbarian-Line:

  • max. Griffweite 110 cm
  • Griffweite parallele Griffe - 50 cm
  • Griffweite Innen - eng/schräg ca. 13 cm
Maße u. Gewichte:
  • Breite: 110 cm
  • Höhe Wandmontage: 31 cm
  • Höhe Deckenmontage: 60 cm
  • Tiefe Wandmontage: 63 cm
  • Tiefe Deckenmontage: 39 cm
  • Gewicht: ca. 17,5 kg

Die Klimmzugstange ist 110 Zentimeter breit und 63 Zentimeter tief. Befestigungsmaterial (Dübel, Schrauben, Muttern und Unterlegscheiben) sind im Kaufumfang ebenso enthalten wie eine detaillierte Montageanleitung. Je nach Wand sollten Sie prüfen ob die Dübel und Schrauben geeignet sind.

Vorteile der Barbarian-Line:
  • schwer belastbar - 300 kg
  • absolut verwindungsfrei
  • Extra griffig gerändelt und markiert
  • Griffmöglichkeiten: weit - eng - parallel - Unter/Obergriff
  • Studiozulassung für den professionellen Einsatz - Zertifiziert nach EN 957

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Barbarian-Line Multigrip Klimmzugstange für die Wand

Noch mehr Griffmöglichkeiten bietet die Multigrip Klimmzugstange, ebenfalls aus dem Hause Barbarian-Line. Diese Klimmzugstange bietet insgesamt vier Querstreben, vertikale Streben für enge Klimmzüge im Hammergriff und zwei verwinkelte Vertikalstreben für einen weiteren Griff. Zudem lassen sich ebenfalls weite Klimmzüge im Hammergriff ausführen.

Unserer Meinung nach reichen die Griffmöglichkeiten der Klimmzugstange vollkommen aus. Aber das sollten Sie in einem eigenen Klimmzugstangen Test beurteilen.

Diese Multigrip Klimmzugstange für knapp 130€ richtet sich vor allem an Fortgeschrittene und Profi-Kraftsportler die jeden einzelnen Muskel der Rückenmuskulatur gezielt ansprechen und definieren möchten. Für das Heim- und Hobby-Fitnessstudio ist diese Klimmzugstange eigentlich schon zu professionell, sofern das überhaupt möglich ist.

Auch bei dieser Klimmzugstange aus dem Barbarian-Line Sortiment ist der Vorzug, dass diese sich sowohl an der Wand als auch an der Decke befestigen lässt. Befestigungsmaterial wie Dübel, Schrauben und eine detaillierte Anleitung zur Decken- und Wandmontage sind ebenfalls im Lieferumfang enthalten. Ein Test der Wand, an der die Klimmzugstange befestigt werden soll, ist dennoch unerlässlich.

Griffweiten der Barbarian-Line:
  • max. Griffweite 110 cm
  • Griffweite parallele Griffe - 50 cm
  • Griffweite Innen - eng/schräg ca. 13 cm
Maße u. Gewichte:
  • Breite: 110 cm
  • Höhe Wandmontage:37 cm
  • Höhe Deckenmontage: 62 cm
  • Tiefe Wandmontage:53 cm
  • Tiefe Deckenmontage: 27 cm
  • Gewicht: ca. 15 KG

Unser Fazit: Auch diese Klimmzugstange ist ein gutes Fitnessgerät. Ob sich der Preisunterschied von 30€ im Vergleich lohnt muss jeder Kraftsportler für sich, in einem Klimmzugstangen Test, selbst entscheiden.

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Klimmzugstange für die Wand BCA-45 von Bad Company

Ebenfalls solide präsentiert sich die "Profi Klimmzugstange" in schwarz für die Wandmontage BCA-45 von Bad Company. Sie ist mit 32,90 Euro (UVP) deutlich günstiger als die Vergleichsmodelle bietet aber auch mit nur einer horizontalen und zwei vertikalen Griffmöglichkeit deutlich weniger Übungsvariationen. Vor allem der enge Parallelgriff wird bei einem effizienten Training der Rücken- und Bizepsmuskulatur schmerzhaft vermisst. Da gerade Anfänger die ersten Klimmzüge in einem Test im Parallelgriff absolvieren, ist diese Klimmzugstange auch nicht für Anfänger geeignet.

Mit 350 Kilogramm hat sie allerdings eine große Traglast. Die Verarbeitung erscheint sehr solide. Auch die Klimmzugstangen sind robust gefertigt. So beträgt der Griffdurchmesser an der Latissimus-Stange 32 Millimeter und der Griffdurchmesser der parallelen Griffe 30 Millimeter.

Die Vierkantstahl Rahmenkonstruktion stützt sich auf ein 50 x 50 Millimeter starkes Flacheisen. Ebenfalls positiv: Die Flächen der vorderen Griffe sind mit einer Kautschuk-Ummantelung für besseren und angenehmeren Halt versehen.

Der Wandabstand liegt mit 49 Zentimetern genauso im Normalbereich wie die Breite von 99 Zentimetern. Hochwertiges Befestigungsmaterial in Form von Dübeln, Schrauben, Muttern und Unterlegscheiben sind ebenso im Lieferumfang enthalten wie eine detaillierte und anschauliche Montage-Anleitung.

Unser Fazit: Die Profi Klimmzugstange für die Wandmontage BCA-45 von Bad Company hat bei Amazon ganz gute Werte erzielt. Unter 82 Rezensenten erhielt das Modell 4,0 von 5 Sternen. Dennoch raten wir eher zu einer größeren Investition in einer der HOLD STRONG Fitness oder Barbarian-Line Klimmzugstangen.

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